Savaşcı
Üye
Selamlar
Evet son derece sosyal ve çalışkan olan Karıncalar son derece iradeli yaratıklardır ve kendi vucut ağırlıklarının en az 10 katını kaldıra biliyorlar.
Benim sormak istediğim şu: " ne kadar zamandır bu spordasınız?kaç kilosunuz ve hangi hareketlerde vucut ağırlığınızın %de kaçını kaldıra biliyorsunuz
en iyi nereniz
bench_O spsmiley weightlifter Chin:_ dumbelllls
Evet son derece sosyal ve çalışkan olan Karıncalar son derece iradeli yaratıklardır ve kendi vucut ağırlıklarının en az 10 katını kaldıra biliyorlar.
Benim sormak istediğim şu: " ne kadar zamandır bu spordasınız?kaç kilosunuz ve hangi hareketlerde vucut ağırlığınızın %de kaçını kaldıra biliyorsunuz
en iyi nereniz
bench_O spsmiley weightlifter Chin:_ dumbelllls
