BodyEser
Üye
Son günlerde motivasyunumu tamamen düşüren bir olay var oda steroid.
Steroid kesinlikle kişisel bir mevzu kullananlara birşey söylemek gibi bir hakkım yok zaten ama ben bu işi naturel olarak yapmaya karar verdim .
Hani sıkı sıkı sixpacklı bir vücut yapma hedefim yok ama bir tişörtü giydigimde hani parçalı bir biceps ve triceps hedefim var inşallah 40 42 cm biceps hedefim var tabi bunlar kolay rakamlar değil bu yazılarımdan sakın yanlıs anlamayın hertürlü beslenme antreman kurallarını biliyorum.
Şimdi size sorum bu tür bi kol hedefini natural bir şekilde yapmak mümkünmü ( vücut bir bütündür sadece kol istemek gibi bir hedefim yok sadece kol olayını seviyorum)
Cevaplarınızı bekliyorum şimdiden teşekkürler umarım beni burdan cevabımı almış şekilde yollarsınız.
Uyarı: Genele hitap eden kelimeler seçiniz. ''Profesyoneller, üstadlar'' gibi kelimelerle konuyu diğer forum üyelerine kısıtlamak yasaktır. Konu başlığı düzenlenmiştir.
Steroid kesinlikle kişisel bir mevzu kullananlara birşey söylemek gibi bir hakkım yok zaten ama ben bu işi naturel olarak yapmaya karar verdim .
Hani sıkı sıkı sixpacklı bir vücut yapma hedefim yok ama bir tişörtü giydigimde hani parçalı bir biceps ve triceps hedefim var inşallah 40 42 cm biceps hedefim var tabi bunlar kolay rakamlar değil bu yazılarımdan sakın yanlıs anlamayın hertürlü beslenme antreman kurallarını biliyorum.
Şimdi size sorum bu tür bi kol hedefini natural bir şekilde yapmak mümkünmü ( vücut bir bütündür sadece kol istemek gibi bir hedefim yok sadece kol olayını seviyorum)
Cevaplarınızı bekliyorum şimdiden teşekkürler umarım beni burdan cevabımı almış şekilde yollarsınız.
Uyarı: Genele hitap eden kelimeler seçiniz. ''Profesyoneller, üstadlar'' gibi kelimelerle konuyu diğer forum üyelerine kısıtlamak yasaktır. Konu başlığı düzenlenmiştir.
Son düzenleyen: Moderatör:
