Nasil olucebilirim

[Chomoloko]

oncelikle herkeze iyi aksamlar arkadaslar..
baslikta yazdigi gibi her gun 500,600 gr lik tavuk gogsu aliyorum..
ve bunu olucemiyorum tarti makinesi evde bulunmadigi icin..
bunu nasil anlayabilirim 150-200 gr oldugunu varmi bir fikri olan?
saygilarimla

 

[mr_dblue]

700-800 gramlık paketler halinde tavuk göğsünü alıyorsun bıçakla dörde bölüp öğünlerde tüketiyorsun değerli forum üyesi başarılr.

 

[GencGrafiker]

Gidip 20 tl ye bir mutfak tartısı alabilirsin

 

[varokav]

Kafana göre ye boş ver ölçme işini al 2 ye böl birini bi ye diğerini bi yada 3 e böl kafana göre takil

 

[Avrilera]

Aynen göz kararı yap 600 gram alıyosan 6 ya böl öğünlerde 100 er gram olarak alırsın.