Merhabalar aranıza yeni katıldım 17 yaşındayım Temmuz ayında sol ayağımdan içe bastığım için ameliyat oldum ayağıma plastik alçıya aldılar 5 eylül'e kadar alçıda duracakmış 15 eylül'de okullar açılıyor çok fena kilo aldım göbeğim çıktı okullar açılasaya kadar nasıl zayıflayabilirim. önerdiğiniz spor hareketleri veya başka yollar var mı yazanlara şimdiden çok teşekkür ederim.
Nasıl zayıflayabilirim?
- Konuyu başlatan Deniiz
- Başlangıç Tarihi