Nasıl kullanmalı: nitrotech + cellmass + twinlab amino

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve cramer tarafından 27 Ocak 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. cramer
    Offline

    cramer Üye

    Katılım:
    7 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba arkadaşlar

    muscle tech nitrotech Protein
    Twinlab liqid amino
    bsn cellmass

    Bu üçünü nasıl kullanmamı öneririsiniz. yağsız bir şekilde hacim yapmaya calısıyorum.

    şu an twinlab aminoyu antereman öncesi ve sonrası birer servis alıyorum.
    antremandan yarım saat sonra cellmass 1 servis.
    anteremandan sonra tavuk göğüsü yiyorum. :=)
    yatmadan önce 1 servis nitrotech protein içiyorum

    sizin öneriniz nedir nasıll kullanmalı?bench_O

    not:yaklasık 2 yıldır ve haftada 3 gün calısıyorum.
     
    cramer, 27 Ocak 2013
    #1
  2. dungean
    Offline

    dungean Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    630
    Beğenileri:
    242
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Antrenmandan yarım saat önce likit amino, antrenmandan hemen sonra cellmass, antrenmandan yarım saat sonra nitrotech. Arzu ederseniz, nitrotechi sabah kalkınca da alabilirsiniz. Kullanım şekliniz biraz da beslenmeniz ile alakalı. Benim size önerdiğim, sadece bir örnek.
     
    dungean, 27 Ocak 2013
    #2

Sayfayı Paylaş