Nasıl kilo veririm ?

Konusu 'Yağ Yakımı ve Kilo Verme' forumundadır ve Wulfhu tarafından 15 Haziran 2020 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Wulfhu
    Offline

    Wulfhu Üye

    Katılım:
    15 Haziran 2020
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    16 yaşındayım 174 boy 85 kiloyum 72 lere düşmek istiyorum.Ancak kilo verirken birazda kas yapmak istiyorum.Nasıl yapabilirim öneriniz nelerdir ? Spor salonu yeterli olur mu ?
     
    Wulfhu, 15 Haziran 2020
    #1

Sayfayı Paylaş