Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Merhaba ben yaklaşık 3 aydır Body Building yapıyorum fakat daha çok bir verim alamadım sadece 85kilodan 77ye düştüm sebebinin beslenmem olduğunu düşünmeye başladım çünkü zaten kiloluyum diyerem yemek yemiyordum protein karbonhidrat falan fazla almıyordum yanlış mı yapıyorum bilgilendirirseniz sevinirim
