Arkadaşlar ben 4 aydır spor salonunda cebelleşiyorum ilk 2 ay çok üstüne duruyodum bu işin son aylarda sıkılmaya başladım biraz bu dönemde kilo verdim kas bakımından pek farketmedim göbek eridi falan işte en başlarda 1 tane dahi şınav çekemiyorum şimdi 20 tane rahat çekiyorum.Asıl konu ben 4. aya gelince hocam protein tozu kullanmamı istedi
MuscleTech Premium Whey Protein Plus - 2270 gr
bunu araştırdım yağ bakımından beni zorlamicak + yurtdışından getirtecek fiyatı 170 tl imiş bunu kullanmamı istedi bende araştırdım etkisi büyükmüş sorum şu 1.Nasıl kullanmalıyım 2.Küçüklüğümden beri kalbimde üfürüm var bana bi etkisi yok kontrollerimide oluyorum sizce kullanmalımıyım yemek düzenimi sağlayamadımbench_O
MuscleTech Premium Whey Protein Plus - 2270 gr
bunu araştırdım yağ bakımından beni zorlamicak + yurtdışından getirtecek fiyatı 170 tl imiş bunu kullanmamı istedi bende araştırdım etkisi büyükmüş sorum şu 1.Nasıl kullanmalıyım 2.Küçüklüğümden beri kalbimde üfürüm var bana bi etkisi yok kontrollerimide oluyorum sizce kullanmalımıyım yemek düzenimi sağlayamadımbench_O