MuscleTech 100 % premium Mass Gainer

[FootballPlayer]

Arkadaşlar ürün elime yeni geçti. Fakat üzerinde yazan kullanım zamanları bana uygun değil. Hangi zamanlarda alırsam daha iyi verim alırım? Gece yatarken 2 ölçek spordan sonra 2 ölçek kullansam verim alırmıyım? Bulundurduğum yer ve sıcaklığı nasıl olmalıdır? bildirirseniz sevinirim.

 

[Kauss]

Fazla güneş almayan her yerde tutabilirsiniz. Yani oda sıcaklığı olsun gerisi önemli değildir. Ayrıca gece yatarken almamanızı öneririm. Antrenmandan önce 2 ölçek alabilirsiniz. Eğer bir 2 ölçek daha almayı düşünüyorsanız ara öğün gibi kullanabilirsiniz.

 

[FootballPlayer]

Fazla güneş almayan her yerde tutabilirsiniz. Yani oda sıcaklığı olsun gerisi önemli değildir. Ayrıca gece yatarken almamanızı öneririm. Antrenmandan önce 2 ölçek alabilirsiniz. Eğer bir 2 ölçek daha almayı düşünüyorsanız ara öğün gibi kullanabilirsiniz.

Antremandan ne kadar önce almalıyım? ve ara öğün yerine spordan sonrada 2 ölçek alsam olurmu ?