Haberler güzel.Bir önceki mesajımda vaziyetten bahsetmiştim.Az önce ölçümlerim yapıldı.
Salona ilk başladığımda durum şöyleydi.YAŞ 35, 185CM, 97.8 KG, %23 YAĞ ORANI ( 22.5 KG YAĞ VARMIŞ VÜCUDUMDA ), METABOLİK YAŞIM 41 idi....Aradan 1 ay geçti, şimdiki ölçülerim ise şöyle çıktı.
YAŞ 35, 185CM, 94.6 KG, %20.4 YAĞ ORANI ( 19.3 KG YAĞ KALMIŞ ) METABOLİK YAŞ 33 OLMUŞ .... SONUÇ 3.2 KG KAYBETMİŞİM VE HEPSİ YAĞ YAKIMINDAN GİTMİŞ. KAS ORANIMDAN KAYIP OLMAMIŞ.
Oleyyyy
Deli gibi kastırmanın ödülünü ilk ay aldım darısı başınıza.BMX L-carnitine liquid 1500 mg almıştım 20 ampül almıştım birde yurt dışından Olimp extreme thermo diye 90'lık 3 paket aldım.birkaçtane tane almıştım son 10 gün civarı sabahları. ve haftada 4 gün kastırdım salonda deli gibi cardio 1 ila 1,5 saat arası, son günlerdede ufaktan aletlerle çalışmaya başlamıştım.Kullandığım bu ürünün faydası oldumu, olduysa ne kadar oldu, yoksa çok sağlam çalıştığım ve kendimce düzgün bir diyet yaptığım içinmi bilinmez.Ama illaki olmuştur.Bir deneyin bence.Bu ürün 55-65 lira arası değişiyor.Sırf marka diye 100-200 lira arası tanınmış ürünler için bütçeyi sarsmayın.Benim bütçede iyi olsaydı belki bende Weider,Olimp,Whey filan alırdım bilemiyorum.Ama bence deneme amaçlı bir alın benim aldığımdan gerisi salonda kastırıp günlük hayatta düzgün bir diyet yapmada sanırım.Daha detaylı şeylerde var sonuç kağıdımda, eve gidince resmini çeker ve buraya eklemeye çalışırım.İyi kastırmalar...
Genişletmek için tıkla...