Oncelikle Selamun Aleykum abiler kardeşler şimdi ben biraz bilgi almak istiyorum boyum 1.90 69-70 kiloyum yaş 17 ve dovüş sprouna baslamak ıstıyorum malum dışarısı serseri omuz atan artistlerle dolu yarın birgün lazım olucak sonucda buyuk sehirde yaşıyoruz neyse ..
Şimdi ben muay thai veya kickbox a gitmeyi planlıyorum boy 1.90 bu hangisi için avantaj hangisi için dezavantaj? evde kendi çapımda şınav el yayı ve 7.5 kiloluk dumbell ile calısıyorum her sabah saat 7de 3 km yürüyorum boyumu yaşımı kilomu nasıl değerlendirebilirim benm hangi dovüş sporuna gitmemi onerirsiniz lütfen yorumlarınızı bekliyorum ??
Şimdi ben muay thai veya kickbox a gitmeyi planlıyorum boy 1.90 bu hangisi için avantaj hangisi için dezavantaj? evde kendi çapımda şınav el yayı ve 7.5 kiloluk dumbell ile calısıyorum her sabah saat 7de 3 km yürüyorum boyumu yaşımı kilomu nasıl değerlendirebilirim benm hangi dovüş sporuna gitmemi onerirsiniz lütfen yorumlarınızı bekliyorum ??