Muay Thai kombo (yardım)

Evde muay thai çalışıyorum elimden geldiği kadar fakat comboları tam bilmiyorum. Muay thai ile igilenen arkadaşlar kombolardan bir kaçını yazabilir mi ve kedimi nasıl geliştirebilirim?

 

Bu konuda bende bilgi almak istiyorum internetten Muay Thai Combos diye aratirsak bulabiliriz sanirim bir de kum torbasi olarak kullandiginiz birsey varmi?

 

K

Kum torbası kullanıyorum. Marka olarak mı soruyorsunuz?

 

Yok yani bir kum torbaniz var o zaman guzel ben evdeki halilari dovuyorum da

 

önemli olan neyle çalıştığın değil, nasıl çalıştığındır. Sıkma sen canını

 

Kesinlikle , eyvallah

 

Seni en iyi ben anlarim annem halilari kaldirdiginda yumruk çalışıyorum.Bayada acitiyor vurunca ellerim kipkirmizi oluyor

 

Benimde