Muay Thai Antrenmanı ve Evde Fitness

Yaş :15 Boy :1.73 Kilo :63 6-7 aydır muay thai - mma - boks sporları ile uğraşıyorum ve ek olarak evde düzensiz olarak kendim kas çalışıyorum bunlarda benim resimlerim yorumlarınızı bekliyorum
https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/s720x720/314793_4057059998480_1801486026_n.jpg
https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/s720x720/315451_3950569376281_1262704487_n.jpg
https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/s720x720/541600_4024114094853_1604953869_n.jpg
https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/558221_4046053043313_917708524_n.jpg
https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/s720x720/268325_4057124120083_159977212_n.jpg
https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc7/s720x720/394606_3970015622425_1295642641_n.jpg
https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/182148_4046053163316_1394002378_n.jpg
https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/s720x720/577179_3970018662501_754877285_n.jpg
https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc7/s720x720/580750_4046052443298_326858025_n.jpg
https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc6/s720x720/269355_3922764081166_846391951_n.jpg

 

güzel ve parcalı vucudun var bırazda hacım yaparsan guzel olur

 

Yaşın küçük daha sporlarla uğraşman güzel fiziğin yerinde. Kilo almanı tavsiye ederim.

 

Everlast eldiveni ne kadara aldın? torba için iyi eldivene benziyor

 

Hahaha özgüvenine hayran kaldım parkta nasıl çıplak foto çektin ?

 

Birazdaha triceps basıp kolu daha kalın göstermeni tavsiye ederim kardesim

 

gayet iyi fıt vucut olmus eksık bı yer fazla yok

 

Nasıl mı? Baya tişörtü çıkartmış çektirmiş işte.Kız değil ki anormal karşılansın..

 

Everlast eldivenleri 70 tlye aldım Bunlarda diğer eldivenlerim https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.ne...0x720/376928_393779957349675_2083997462_n.jpg

---------- Post added at 08:24 ---------- Previous post was at 08:20 ----------

Triceps var aslında ama resmini bulamadım fakat burda eski bir resim var https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/s720x720/387072_4069096659389_404417540_n.jpg

---------- Post added at 08:26 ---------- Previous post was at 08:24 ----------

Arkadaşlar bunu koymayı unutmuşum buda trapezler https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc7/384617_4066944485586_842606679_n.jpg

 

yaşına göre değerlendirmek gerekirse , alt yapın gayet başarılı , vucut hatlarında güzel.uğraştığın sporda göz önünde bulunudurulursa sürekli gelişme göstereceğini düşünüyorum.
Not: İlk fotoğrafın arabesk bir albüm kapağı için ideal =)

 

=D Arabesk kapağı olur doğrudur

 

Sen kesin kalkan333 sün ve banlanmışsın yine :lol:

 

teşekkürler hepinize

---------- Post added at 19:32 ---------- Previous post was at 19:00 ----------

buda kanat arkadaşlar

---------- Post added at 19:42 ---------- Previous post was at 19:32 ----------

Trapez ve Triceps yeni foto arkadaşlar yorumları bekliyorum

 

Omuz eksik triceps fena değil kanat ve trapez iyi .

 

omuz var bence

 

Aslında tek tük çekim değilde kamerayı ayarlayıp tam olarak poz versen daha iyi olur .

 

hacim alman lazım sadece onun harici güzel

 

fit bir vücuda sahipsin ama sana görüntüden cok güç ve dayanıklılık gerekli sana eski bir mt öğrencisi olarak daha yolun cok başındasın diyor ve sana sağlıklı sporlar diliyorum =)

 

ramazan dolayısıyla ara vermiştim doğru söylüyosunuz hacim yapmam lazım teşekkürler hepinize buda önden bi resim

 

Göğüslere biraz daha çalışman iyi olabilir.