JustForBiceps
Üye
İyi aksamlar. 40-50gündür hergün spor yapıyorum. fakat son günlerde spora başlamadan önce 'kim o kadar yorulacak abi ya' demeye başladım. şimdiye kadar sporumu aksatmadım ama önümüzdeki günler üşengeçliğimin sıkıntı çıkarmasından korkuyorum. üşenerek spor yapmaya başladığım gunlerde hergün yaptığım egzersizleri yaparken daha çok zorlandığımı farkettim buda beni korkutuyor. motivasyonumu,isteğimi,kararlılığımı arttırmak için ne yapmalıyım? yardımcı olan arkadaşlara şimdiden TEŞEKKÜRLER.