Moralim bozuluyor...

[İamacheater]

Merhaba arkadaşlar ben Hakan. 17 yaşındayım boyum 1:72 cm kilom ise 55 bundan 1 ay önce kilom 49 du fitnees a başladım creatine aldım ve 6 kilo aldım 1 ayda ancak vücudumda pek bi kalınlaşma görülmüyor bu da benim canımı sıkıyor incecik hala kollarım vs sizce 1 ay olduğu için mi?

 

[tero]

bi ayda rambomu olacaktın sabır edeceksin daha emeklemedesin önünde seneler var

 

[MyShadowKing]

Merhaba arkadaşlar ben Hakan. 17 yaşındayım boyum 1:72 cm kilom ise 55 bundan 1 ay önce kilom 49 du fitnees a başladım creatine aldım ve 6 kilo aldım 1 ayda ancak vücudumda pek bi kalınlaşma görülmüyor bu da benim canımı sıkıyor incecik hala kollarım vs sizce 1 ay olduğu için mi?

Takıntı yapma yoksa cok canın sıkılır ve spora karsı hevesın kacar.Kendını boyle kabul etmeye calıs . Ve ıstedıgıne kavusmak ıcınde acele etme ozaman hıc yapamazsın .

 

[2157]

1 ayda ne olmasını bekliyosunki...

 

[İamacheater]

3.ay sonunda şöyle güzel bi vücut olur di mi hani benim istediğim öyle aman aman kaslı bir vücut değil giydiğim kıyafetler yakışsın üstüme kollarım vs. biraz dolgun dursun.

 

[brhmcr]

Sabir sporuna hosgeldiniz adli yaziyi oku. Ayrica 1. ayinda sana kreatine satan hocanla ilgili ilginc goruslerim forum kurallarina uymuyor :/

 

[MyShadowKing]

Bu forumun butun konularını delık desık et full oku.Hatalarının farkına varırsın .

 

[AxiboY]

Bu arada o almış olduklarında kilo değil vücut su tuttu.O salondan ayrıl yada hocanla irtibatı kes sadece bu forumdan edindiğin bilgiler ile sporuna devam et daha faydalı olacaktır.

 

[MyShadowKing]

Bu forumda duzgun bır hocanın dıyecegı hersey yokmu zaten ayrıntısına kadar . Hıc takma hocanı .