TahaTaşdemir58
Üye
Öncelikle Selamun Aleyküm Yaşım 16
Yaklaşık 7 aylık bir doğal VG geçmişim vardı taaaa kiii
Yaz tatilinde köye gidene kadar.İş güç çalışma tempo derken 70 kilodan 60 kiloya düştüm ve bir kaç günlüğüne şehre döndüm görenler naptın kendine hasta gibi bi halin var diyor vücudun erimiş vb. kelimelerle bi hayli moralim bozuluyor benim soracağım şey ise antrenmanlara başladığımda yaklaşık kaç ay içerisinde eski formuma gelirim ? (lütfen bilenler yazsın moralim çok bozuldu )
Aşağıda
2 ay önceki halimi attım şu an bunun hiç biri kalmadı nerdeyse
Yaklaşık 7 aylık bir doğal VG geçmişim vardı taaaa kiii
Yaz tatilinde köye gidene kadar.İş güç çalışma tempo derken 70 kilodan 60 kiloya düştüm ve bir kaç günlüğüne şehre döndüm görenler naptın kendine hasta gibi bi halin var diyor vücudun erimiş vb. kelimelerle bi hayli moralim bozuluyor benim soracağım şey ise antrenmanlara başladığımda yaklaşık kaç ay içerisinde eski formuma gelirim ? (lütfen bilenler yazsın moralim çok bozuldu )
Aşağıda
