Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Merhaba arkadaşlar bulk döneminde kilo alırken minimum yağ alarak kilo almak için ve definasyon döneminde minimum kilo kaybı ile yağ yakmak için bunun genel beslenme mantıgı nedir acaba ?
