Arkadaşlar Bulgur Çok Gaz Yaptığı İçin Migrostan Kepekli Pirinç Ve Kepekli Makarna Benim Karbonhidrat Kaynaklarım Fakat Bugün Migros Kepekli Pirinçin Arkasında Değerlere Baktım İşte 60G da 200 civarı kalori 46g karb 0 yağ 4 protein vs. var ve 46g da şeker diyor yani bu karb yerine yanlışıkla şekermi yazmışlar anlamadım gitti yani tadıda normal pirinçten makarnadan daha kötü yanlısmı yazmıslar sizce?
BİRDE BİRŞEY SORMAK İSTİYORUM ARKADAŞLAR BEN ÖĞLEN YEMEKLERİNDE HAŞLANMIŞ PATATES YİYORUM HERGÜN 500G KADAR PİŞMİŞ OLARAK YAĞSIZ AZ KAYA TUZU KOYUYORUM SADECE OKADAR BU PATATESTEDE NİŞASTA VARMI SİZCE SIKINTI OLURMU?
BİRDE BİRŞEY SORMAK İSTİYORUM ARKADAŞLAR BEN ÖĞLEN YEMEKLERİNDE HAŞLANMIŞ PATATES YİYORUM HERGÜN 500G KADAR PİŞMİŞ OLARAK YAĞSIZ AZ KAYA TUZU KOYUYORUM SADECE OKADAR BU PATATESTEDE NİŞASTA VARMI SİZCE SIKINTI OLURMU?