Daha önce 4 ay spor yaptım 5 ay ara verdim biraz kilo aldım.Şuan yapılı bi vucudum var.2 aydır devam ediyorum bıraktığım yerden spora.Merak ettiğim şu Çalıştıkça mevcut yağlarım kasamı dönüşücek ? Yoksa yağlarla birlikte kas artışı olup genişlicekmiyim.? 2 aydır belden 3 cm verdim ama kg ım aynı kaldı üst bölgedede genişlemeler hissediyorum.anlatmaya calıştıgım yağların kasa dönücegimi yoksa yağlarla birlikte kas aıp genişlicekmiyim ? Biraz karışık olduğunu biliyorum ama anlamışsınızdır umarım yardımınız için şimdidem çok teşekkür ederim.