Metro Protein Bar

50 gramda 12 gr protein, 14.6 gr şeker, 10.6 gr yağ
Bu ürünün sağlıklı olduğuna inanmıyorum ben. Şeker oranı çok yüksek büyük ihtimalle bu şekerin içinde nişasta bazlı şeker de vardır en tehlikelisi o. Yağ zaten trans yağdır.

Protein olayına gelirek 2 tane yumurta yesen alacağın protein hem kaliteli protein olacak hem 12 gramdan fazla olacak. Vücuda şeker ve yağ da sokmamış olacaksın
 
Gidin 50 gr kavrulmamış kuyemiş yiyin tatlımı istiyorsun pekmez,bal,muz,hurma tüketin paketli bolca kimyasal dolu ürünler uzak dur.
Yok protein sütmüş falan gazel yarardan çok zararını görürsün.
 
Diğer arkadaşlara katılıyorum, benim de pek yanaşmadığım ürünlerden. Bir paketinde 12gr protein var diyor bu güzel bir şey ama belirtilmeyen diğer değerler şöyle;

Şeker : 14,6 gr
Yağ : 10,6 ki bunun yarısı doymuş yağ yani 5,3 gr

Kalori Dağılımı: %41 yağ, %39 karb, %21 prot.
 
Back
Yukarı