metebolizmayı yavaşlatmak mümkün mü?

D

dlxattack

Üye
durmadan soru soruyorum biliyorum araştırdım bunu internet sitelerinde bulamadım metobolizma hızlandırma yöntemleri var da metobolizmayı yavaşlatmayı bulamadım mümkünmüdür bu yoları varmıdır?
 
mumkundur ama bunun yolunu bılenler lutfen solemsın :(

cunku bu cok sacma bır yol

kımse metabolızmayı yavaslatmak ıstemz . eger hızlıysa aldıgın kalorıyı arttır bu kadar basıt
 
internette yok çünki gereksiz:) kimse böyle birşey istemez kilo alamıyorsan uzman birisi ile görüş muhakkak bir yolunu bulursun.
 
alıyorum ama tıkana kusana kadar yemektenn sıkıldım bilen varsa sölesin lütfen normal bir insan metobolizmasına düşürmek istiyorum
 
dlxattack dedi:
alıyorum ama tıkana kusana kadar yemektenn sıkıldım bilen varsa sölesin lütfen normal bir insan metobolizmasına düşürmek istiyorum
Genişletmek için tıkla...
Şimdiye kadar metabolizmasının çok hızlı olduğunu, çok yemek yediğini ama kilo alamadığını döyleyen çok insanla karşılaştım. Beslenme düzenlerine baktığımda, gün içerisinde düşük öğün yaptıklarını ve aldıklarını öğünde yüksek miktarda yediklerini ancak genel olarak aldıkları kaloriye baktığımda düşük olduğunu gördüm. Yani az öğün yapıp öğünlerinde tıka basa yemeleri onlar kandırıyor.
Acaba sizde de bu şekilde bir durum olabilir mi?
Çünkü ufacık bir yiyecekten çok ciddi kaloriler alabilirken vücudun çok hızlı yakıp buna yetişemememiz durumu garip geliyor.
Eğer ki yemek düzeniniz iyi, öğünleriniz bol ve içerik olarak bilinçli ise ara öğünlerde tükettiğiniz meyve ve benzeri hatrı sayılır kalori içeren ve uzun süre tokluk yaratmayan ürünlerin sayısını arttırabilirsiniz.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı