Merhana yen;y;m yardim istiyorum ...

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve mstsoft tarafından 20 Nisan 2010 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. mstsoft
    Offline

    mstsoft Üye

    Katılım:
    5 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    merhaba body e başlayalı 2.5 ay oldu şu an artış çok iyi fakat yemek düzenim olmadı için böle kaldı gibi tüm hareketleri biliyorum yapıyorum arkadaşlar amino acid almamı söledir ben ise ilaçlardan çekiniyorum l-carnetine düşünüyrm yağ var göbekte azda olsa enerjiye çevirip yakarmıyım ve ilaç almalımıyım beslenme düzgün deil çünkü yardımlarınızı bekliyorum thums:
     
    mstsoft, 20 Nisan 2010
    #1
  2. mstsoft
    Offline

    mstsoft Üye

    Katılım:
    5 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    neden üstadım ben ilk defa bir foruma yazıyorum
     
    mstsoft, 20 Nisan 2010
    #2
  3. alpztrk
    Offline

    alpztrk Üye

    Katılım:
    29 Ocak 2009
    Mesajlar:
    119
    Beğenileri:
    51
    Ödül Puanları:
    38
    beslenmeniz yeterli değilse protein tozu kullanabilirsiniz.. çekinecek birşey yok protein tozu ilaç değil besin desteğidir
     
    alpztrk, 24 Nisan 2010
    #3
  4. mstsoft
    Offline

    mstsoft Üye

    Katılım:
    5 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    cvp verdiğin için teşekkürler protein tozu almasan daha ii olur ztn iri biriyim çabuk kilo alıyom l*carnetine düşünüyorum amino ise bana ağırlık basmam için al dendi benim asıl isteğim kilo arttırıp kas hacmini büyütmek amino bu yüzden istiyorum?
     
    mstsoft, 24 Nisan 2010
    #4
  5. alpztrk
    Offline

    alpztrk Üye

    Katılım:
    29 Ocak 2009
    Mesajlar:
    119
    Beğenileri:
    51
    Ödül Puanları:
    38
    L- carnitinin kendiside bir amino asitttir zaten.. cardio tarzı çalışmalarda kullanırsan yağ yakımı açısından daha çok fayda görürsün..
    sıvı olanını tercih et kana daha çabuk karışır.. antreman 15-20dk önce ve hemen bitiminde olmak üzere 2 ölçek.. ölçeğide kapağıdır
    2,5 ay amino asit alımı için erken.. beslenmem yetersiz demişsin.. ben yinede protein tozu öneririm..
     
    Son düzenleme: 24 Nisan 2010
    alpztrk, 24 Nisan 2010
    #5
  6. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    13.056
    Beğenileri:
    15.000
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Çorum
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.
    https://www.bodyforumtr.com/vbforum/en-ok-sorulan-sorular-ve-t11375.html

    - Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

    - yazım diline dikkat ediniz


    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    diez, 24 Nisan 2010
    #6
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş