Merhabalar Spora Yeni başladım Sorularım var. Cevaplarsan seninirim

[Andrea]

Yaş 18
Kg 65
Boy 1 75

body yeni yazlıldım yanlız 4x 8 set yapıyorum sizce yeterlimi 1 saat bile sürmüyor sizce iyimi setleri artırmaltımmı?

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link : https://www.google.com/search?q=ant...74,d.bGE&fp=343cd191f0499c44&biw=1280&bih=663

https://www.google.com/search?q=ant...74,d.bGE&fp=343cd191f0499c44&biw=1280&bih=663

Arama Kelimeleri :

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi