Merhaba spordan anlayan biri yardımcı olabilirmi

[Mert25]

Merhaba ben yeni başladımda spora hacim ve karbonhidrat ne oluyor yardımcı olurmusunuz iyi formlar

 

[malozyali]

Forumda biraz gezin, o zaman öğrenirsin ne olduğunu