merhaba arkadaşlar yeni başladım göbek için tavsiye

arkadaşlar fitnessa yeni başladım.. fakat 1.78 boy 104kgım göbek bölgem çok yoğun bunun için ne yapabilirim .tecrübeleri olan arkadaşlar yardımıma koşarlarsa çok iyi olur .herkese kolay gelsin.
 
Back
Yukarı