hocalarıma sordum ama istekli ve anlaşılır cevap vermediler bir de size sorayım dedim.
1-yaşım 17 boyum 167 cm.fit bir vücut için dürüst olalım bu boy iyimidir?yani bu boy güzel fit, yani bir vücut mankeni gibi olur mu?
2-boyla ilgili bir doktora gidiyordum.endokrin doktoruydu.işte büyüme hormonu kullandım boyum bu kadar uzadı ve dedi ki sen belki üç cm daha uzarsın ama o kadar.şimdi biliyorum fitness ve body boy kısaltmaz ama teyit ettirmek istedim.kısaltır mı?normal kilolarla normal bir çalışmayla boy uzamasında durma olur mu?zaten boyum kısa iki üç cm uzayabilirmişim onu da kaybetmek istemiyorum.ve de uzaltmak için kas çalışmak mantıklı mı?(hani derler ya, yüzme yap uzamak için baskete git.aynı etkiyi fitness da yapıyordur değil mi?)
3-kas kaybına uğramamam için detaylı bir anlatım yapabilirmisiniz?
4-bölgesel yağ yakımı olmadığını biliyorum ama göğüsümde aşırı yağlanma var.göğüs kası çalışarak onu küçültebilir miyim?bu diyetime ne kadar yardımcı olur?
Şimdiden sağolun...
1-yaşım 17 boyum 167 cm.fit bir vücut için dürüst olalım bu boy iyimidir?yani bu boy güzel fit, yani bir vücut mankeni gibi olur mu?
2-boyla ilgili bir doktora gidiyordum.endokrin doktoruydu.işte büyüme hormonu kullandım boyum bu kadar uzadı ve dedi ki sen belki üç cm daha uzarsın ama o kadar.şimdi biliyorum fitness ve body boy kısaltmaz ama teyit ettirmek istedim.kısaltır mı?normal kilolarla normal bir çalışmayla boy uzamasında durma olur mu?zaten boyum kısa iki üç cm uzayabilirmişim onu da kaybetmek istemiyorum.ve de uzaltmak için kas çalışmak mantıklı mı?(hani derler ya, yüzme yap uzamak için baskete git.aynı etkiyi fitness da yapıyordur değil mi?)
3-kas kaybına uğramamam için detaylı bir anlatım yapabilirmisiniz?
4-bölgesel yağ yakımı olmadığını biliyorum ama göğüsümde aşırı yağlanma var.göğüs kası çalışarak onu küçültebilir miyim?bu diyetime ne kadar yardımcı olur?
Şimdiden sağolun...
Son düzenleme:
.
