Arkadaslar ben mekik antremanimi tamaladiktan yaklasik bir saat sonra kasiklarimda hamlama hissi basliyor ve 2 gun devam ediyor. spor yapan diger arkadaslarima sordum onlarda boyle bir durum olmadigini soylediler.aranizda bu durumu yasayan var mi ?yoksa eger sebebi ne olabilir?