Meğersem satın aldığımız multi vitaminler işe yaramazmış

bu makale mutlaka okuyun

http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=136356991

2 tane en adi madde

cyanocobalamin ve Magnesium oxide

ikiside hardline multivitaminde var malesef

bir daha almıcam

v-armor türkiyede satılan en iyisi gibi geldi ama emin değilim

http://www.bodybuilding.com/store/musclepharm/armor-v.html

içerik olarak

--- Mesaj birleştirildi, 23 Kasım 2014 ---

türkiyede en iyis bu galiba alınabilecek : http://www.bodybuilding.com/store/gn/anavite.html

 

satın alınan bütün vitaminlere suç atılmış gibi olmuş başlık
o saydığın maddeler özellikler b vitamini %1.000 küsür civarı karşılıyor günlük en kötü vitamin tabletlerinde , vücut zaten %100 kısmını kullanır yani en kötü bile olsa kullanmayı bilir vücut kendine yarayacak kadar
kaldı ki amerikada popüler olan multi vitaminler var bunları kullananlar buradaki kullanıcılar gibi bilinçsiz değil en ufak ayrıntısını bile göz önüne alıyorlar (animal pak,opti-men vs.)