Matt Ogus - Bu nasıl bir omuzdur?

[mevsres]

Bu nedir arkadaş ya böyle omuz kası mı olur? Tamam steroid kullanıyorsun anladık da biraz insaf be. Ben de istiyorum.

 

[Pink Zeppelin]

çatısı pek geniş değil aslında ama deltoid kasları olarak çok iyi evet.

 

[farti]

Omuzlardan daha çok göğüsler çok iyi bence bu adamın ama sonuçta uzun yıllar bir emek var.

 

[mevsres]

Omuzlardan daha çok göğüsler çok iyi bence bu adamın ama sonuçta uzun yıllar bir emek var.

Aynen, tabi yağ oranı da çok düşük, sanırım %4-5 falan.

 

[farti]

Kısacası steroidin gücü diyelim buna ama bu adam ilk 4 sene bildiğim Natural olarak yaptı sonradan steroide geçti. Bence bu kadar kuru olmak iyi değil yinede.

 

[Pink Zeppelin]

çok iyi bir genetiğe sahip kendisi , ayrıca çok bilgili. kendi tasarladığı sistemde çalışıyor. 275 kg civarı deadlift'i vardı yanılmıyorsam.

 

[zeo64]

bilgisi ve bu bilgiyi aktarma başarısı/hevesi açısından görebileceğiniz en iyi sporcudur kendisi benim görüşüme göre.herkesin mutlaka takip etmesi gereken birisi.fitnessin spor olarak sektör olarak tanınması yaygınlaşmasında kendisi yıllardır hep en öndedir.