mastürbasyon sonrası antreman...

[kefoglu]

herkese ii günler.. ben 2 senedir fitness yapıorm.. merak ettiğim konu mastürbasyon yapıldıktan ne kadar sonra antreman yapılabılır... veya o gun hıc antreman yapılmamalımıdr..

 

[SEZER YZL]

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/masturbasyon-t2162.html?t=2162&highlight=masturbasyon

daha once tartısıldı lutfen arama yapmadan baslık acmayınız