Mass gainer mi whey protein mi?

Arkadaşlar yaklaşık 1 senedir vg ile uğraşıyorum!ekzomorf yaş 17 kilo 65 hedefim kilo kazanmak (kas kütlesi ne kadar fazla olursa benim için o kadar iyi olur) ! mass gainer mi önerirsiniz yoksa protein tozu mu?
 
Kardesim kilo alimi icin adi ustunde "Gainer" :)
Oneri istersen weider mega mass olabilir ancak pahalidir,bsn true mass guzel vede fiyati daha uygun alip deneyebilirsin.supplementler.com da urun karsilastirmalari,avantaj ve dezavantajlarina bakabilirsin :) iyi forumlar dilerim ;)

GT-S5830i cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
 
Back
Yukarı