valla ben içicektim mideyi deler sabah içince diyolar 2 çay kaşığı elma sirkesi 1 tam limon ypıyordumMerhaba kardeşim o kadarına bilgi sahibi degilim ama hersabah 1 sıcak su icinde 1 çay kaşıgı elma sirkesi 1 çay kaşıgı limon öneririm limon enerji ve icindeki asitiklikten dolayı yağyakmaya sirke icinde gecerli yardımcı olur unutma sadece sporda değil günün tamamında vücut yap yakımı yapar bu önerdigimi ac karna yap sonrada sabah kahvaltını yap akşamda icebilirsin ama önerdigim ölcekten fazlasını yapma ve günde 2 defadan fazla icme midende delinme yapabilir unutma herşeyin bir yapıcılıgı kadarda yıkıcılıgıda vardır iyi günler ..
önerdigimgibi rahatlıkla icebilirsin kardeşimvalla ben içicektim mideyi deler sabah içince diyolar 2 çay kaşığı elma sirkesi 1 tam limon ypıyordum