oquzhan123
Üye
Merabalar
öncelikle aletlerimi sayayım ( garip bi cümle
)
Delta DS 8500 Deluxe Ağırlık Sehpası
http://www.hepsiburada.com/Liste/de...spx?productId=spordelta8500&categoryId=355454
Kapı barfixsi ( yogun bi sekilde barfix olmadan olmaz vs gibi yorumlar geldi aldım bende napayım:
, 5 kg 2 cift dambıl , 28 kg halter ( barla beraber )
Merabalar bu aletlerle en hızlı bi sekilde ( en hızlı verim alabileceğim bi sekilde ) nasıl calısabilirim , Gögüs ,kol,omuz bacak a yönelik bi proram nasıl olmalı yardım edenlere simdiden teşekkur ediyorum
öncelikle aletlerimi sayayım ( garip bi cümle
) Delta DS 8500 Deluxe Ağırlık Sehpası
http://www.hepsiburada.com/Liste/de...spx?productId=spordelta8500&categoryId=355454
Kapı barfixsi ( yogun bi sekilde barfix olmadan olmaz vs gibi yorumlar geldi aldım bende napayım:
, 5 kg 2 cift dambıl , 28 kg halter ( barla beraber ) Merabalar bu aletlerle en hızlı bi sekilde ( en hızlı verim alabileceğim bi sekilde ) nasıl calısabilirim , Gögüs ,kol,omuz bacak a yönelik bi proram nasıl olmalı yardım edenlere simdiden teşekkur ediyorum
