maltodekstrin dekstroz kilo almak

Bu iki ürünü kilo almak için kullanmayı düşünüyorum.Hangisinden ne kadar kullanmalıyım? Zararı var mı ? bilgi almak istiyorum.Şimdiden teşekkürler
 
vucut calısıyorsan gainer al benim daha bitmedi 4 kilo aldım gainer dememin sebebi içinde kas yapıcı multi vitamin mineraller creatin bcaa ıvır zıvır amino asitler var
 
Dekstroz buyuk ihtimal kullanamazsin, cok tatli gunde 100gr felan yenmez, malto olur zarari oldugunu dusunmuyorum, suplementler ne kadar zararli ise bunlarda o kadar zararlidir

LG-P725 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
 
Back
Yukarı