Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Lutfen yardim 3 haftada vücudum ne kadar toparlanir ?
Merhabalar daha once spor gecmisim var ve kolum 6 7 ay oncesine kada 34 tu simdi ise 2 3 kilo verdim spora 4 5 ay ara verdim ve 32.5cm tatile kadar bi 3 hafta iyi spor yapmayi dusunuyorum sizce 3 haftada kolumu 33.5 yapmam mumkun mu kas hafizasindan dolayı ve ne kadar toparlanirim
