Lor yiyemeyenlere

M

moquzHan

Üye
Selamın aleyküm,

Arkadaşlar ben şuan definasyondayım low carb diyeti ile fakat mevcut kas kütlemi korumak için her gece yatmadan lor peyniri yemem gerekiyor. Ama ben ömrüm boyunca hiç peynir ve türevlerini yiyemedim Allah affetsin ama midemi bulandırıyor. Acaba bunun için yemeyi kolaylaştıran bir tarifiniz var mı?

Saygılarımla...
 
Domatesi rendeleyin üstüne baharat ve lor dökerek yiyin kasıkla benim bir arkadasım vardı o da peyniz türevi yiyemezdi ve suan bu sekilde afiyetle yiyiyor :)


iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
 
Pişirerekte yapabilirsin pişirmedende zevkin nasılsa kahvaltı sosu gibi oluyor kısaca be on numara


iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
 
Ben genelde yagsiz tavada 100 gr lor 4 yumutta ile pisirerek tuketiyorum iyi oluyor.

GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
moquzHan dedi:
Benim kötü yanım yumarta beyazınıda yiyemiyorum :D Sarısında da yağ olduğu için tüketemiyoruz:(
Genişletmek için tıkla...
Senin isin cok zor o zaman hocam onu yiyemiyorsun bunu yiyemiyorsun :D
O zaman soyle yapalim 100 gr lor, 2 domates, 2 tam yumurta, biraz yesil biber bunlari kullanarak melemen tarzi yaparsan tuketebilirsin sanirim :)

GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
:D Ya aslında benim tek sorunum kahvaltılık yiyemiyorum. ( Peynir,yoğurt,zeytin,yumurta vs.) Yoksa diğer herşeyi yiyebiliyorum ama işte miğdemi bulandırıyor. :'( Mesela diette olmasam fırına verip pide şeklinde tüketirim ama işte diyet. :)

Yardımlarınız için çok teşekkür ederim sağolun.
 
Aynı problemi yaşıyorum. Doğduğumdan beri küçüklükte annemin benden habersiz yediği peynirler dışında hiç peynir zeytin vs yemedim. Hiçbir şekilde yiyebileceğimi de sanmıyorum? Ne yiyerek peynir ihtiyacımı giderebilirim? Bal ve yumurtayı severim ama peynir zeytin falan gerçekten nefret ederim... Hiç bir şekilde yiyemem kokuları bile beni rahatsız eder.
 
Ben börekte yada pide üzerinde yiyebilibiliyorum fakat şuan definasyonda oldugum için ekmeksiz yemem gerekiyor o yüzden sıkıntılıyım :( hala yiyemiyorum bu gidişle casein alacaz (supp)
 
Light yogurtun icine koyup ustune biraz kirmizi biber biraz nane serpip cok guzel yeniliyor :)

GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
bol yeşil soğan çörek otu biraz da maydonozla dere otu doğra bolca bi lora hem çok lezzetli oluyo hemde yumurtayı falan yedirtiyo yiyemeyenlere
 
Pişirdiğin zaman hem domatesin hemde peyni'in kokusu yemeğinde daha belirgin hale gelir.
2 soğuk domatesi rendele,içine 100gr lor koy,1 tutam kuru nane gezdir karıştır ye,peynirin karakteristik hiç bir tadı kalmıyor.
 
Aslinda peynir sut turevi yogurtta oyle ama sut sekeri diyetteki bi insana gece yatmadan once cok tehlikeli. Yogurt ye dicem ondada sutteki laktozun 4/3 u var oda az degil acikcasi. Ama peynirde laktoz yok denecek kadar azdir yani en iyisi lor


iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
 
Domates ve yoğurt ile tüketilelir, yoğurdun içine hele birde az tuz ve iri doğranmış salatalık;)
Mükhemmel oluyor, zaten salatalık şu an pazarda bol miktarda var :)
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı