londra olimpiyatlarındaki güreşte hangi kas önemli

[ttolga1111]

londra olimpiyatlarındaki güreşte minderin dışına çıkarmaya yani ittirmeye çalışıyo bunu yapmak için en çok önemli olan kas bacakmı?

 

[ineedpower]

Güreş bir bütündür hepsinden önemlisi kondisyon

 

[jackmaldow]

Tümüyle gereklidir en önemli olanı bacak .

 

[ozan3535]

Güreş Cok Calısma Gerektiren Bir Branş 3Yıldır Yapıyprum Grekromen Ve Serbest Stil Var Bildiginiz Üzere Greko Da Güc Önemli Tabiki Ama 3 Yılda Ögrendiklerimi Kısa Bir Sözle Söyleyeyim

Güreş Bir Beyin Spordur. Rakibinin Gücünü Ona Karşı Kullanmak Cok Önemlidir Bu İş Kasda Deil Beyinde Biter Ama Tabiki Güc Kuvvet te Önemli Bir Etken.. Rakib Dışarıya Sürmek Kondisyona Bağlıdır Ve Dısarıya İtmek İçin: Rakibi Kollardan Bloke Edip Göğüs Çaprazına Girip Dısarıya sürmektir Yani Bütün Vücut Kasları Önemli.


( Güreş Bir Çınar Ağacıdır Ve Diğer Sporlarda Onun Dallarıdır )

 

[fsmy]

güreş bencede bir bütündür,zincirin halkaları gibi ama güreşçinin en önemli kası hangisidir dersen kanat derim,çünkü aoyunların birçoğu yerden çekerek yapılıyor...
ama sorduğun soruya binaen özellikle grekoromen stilde göğüste önemli itmek için...

 

[wrestler]

Minderin dışına itmek.. itmek sözcüğü varsa; triceps, göğüs, omuz ve tabii ki quardriceps, calf ön planda olan kaslardır.

Güreşte hem itici hem çekici kasların kuvvetli olması gerekir. Bu da tüm kasların dengeli bir şekilde gelişimi demektir.

Ama grekoromencilerin üst bölgeleri bacaklarına kıyasla daha kuvvetlidir. Çünkü oyunlar sürekli belden yukarısına yapılır.

Bir de bu sadece londra olimpiyatlarındaki güreşte değil her şampiyona için geçerlidir