Encaladeus
Üye
Merhaba,
Bulk döneminden definisyona geçmeyi planlıyorum.(1.85 cm- 97,5 kilo) Fakat vücudum zor kilo veren cinsten. O yüzden 2 kutu lipo6 black ve bir kutu Hotrox sipariş ettim.
Kullanımı şöyle yapacağım. İlk 1 ay lipo6 black sonra hotrox bu bitince tekrar lio6 black ve kapanışı da 2 haftalık clen kullanmıyla kapamak istiyorum. yaklaşık 2,5 aylık bir kullanım söz konusu. Bu arada da haftada 3 veya 4 idman(süper set ağırlıklı, kardiyo 20 dakika kadar) bir de halı saha maçı yapmaktayım
Acaba bu kullanım sürecim doğru mudur ya da başka önerisi olan var mıdır?
Bulk döneminden definisyona geçmeyi planlıyorum.(1.85 cm- 97,5 kilo) Fakat vücudum zor kilo veren cinsten. O yüzden 2 kutu lipo6 black ve bir kutu Hotrox sipariş ettim.
Kullanımı şöyle yapacağım. İlk 1 ay lipo6 black sonra hotrox bu bitince tekrar lio6 black ve kapanışı da 2 haftalık clen kullanmıyla kapamak istiyorum. yaklaşık 2,5 aylık bir kullanım söz konusu. Bu arada da haftada 3 veya 4 idman(süper set ağırlıklı, kardiyo 20 dakika kadar) bir de halı saha maçı yapmaktayım

Acaba bu kullanım sürecim doğru mudur ya da başka önerisi olan var mıdır?