Lapa yiyemiyorum, tavsiyeleriniz var mı?

B

bahattinbcakc

Üye
Bu hafta Migros' tan esmer pirinç aldım. İlk lapa yaptığımda tadını beğendim ben bunu yerim dedim. Ama 2. yiyişimde tabağı bitiremedim, midem almaz oldu. Aynı beyaz pirinç ve bulgurda da oldu. Lapa esmer pirinci yemenin bir yolu yok mu bunu sormak istiyorum çünkü cidden bu durum hem moralimi hem sinirlerimi bozmaya başladı.
 
Lapa yapmandaki amaç nedir ? Doğru düzgün 5-10gr z.yağıyla yap pilavını. Yanınanada haşla tavugunu bide ayran ohh miss.
Yani gün içinde hiç yağ almıyomuş gibi lapa yemek nedir ? Lapa pirinç,bulgur bana göre bi efsanedir sadece.
 
Salonumda ki hocanın tavsiyesiyle hindistan cevizi yağı aldım ve ufak bir araştırma ile bir insanın günlük 5gr tuz tüketmesi gerektiğini öğrendim bende esmer pirince 10gr hindistan cevizi yağı ve ortalama 4-5gr tuz koyuyorum sahiden çok güzel oluyor
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı