L Carnitine ve protein tozu

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve freezekuul tarafından 1 Ekim 2018 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. freezekuul
    Offline

    freezekuul Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2018
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    arkadaşlar sabahları yağ yakmak için hem l Carnitine hem protein tozu aynı Shake de karıştırıp içilip kardiyoya öle gidilir mi ben öle yapıyorum ve 25bin adım atıyorum günlük protein ihtiyacı karşılıyorum yarımkg tavuk 500ml süt protein tozu + yoğurt peynir ağırlıkta çalışıyorum düzenli olarak off günlerinde kardiyo yapıyorum sizce nasıl bu arada kg 97 birazdan gidicem kardiyoya
     
  2. freezekuul
    Offline

    freezekuul Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2018
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    C5DE2342-DDEE-4E06-83F4-9490A1C55896.png
    --- Mesaj birleştirildi, 1 Ekim 2018 ---
    Hiç mola vermeden dinlenmeden aralıksız stabil bi şekilde 4 saat yürüyüş bakalım bir ayda kaç kg vericez şimdi beslenme proteine yüklenme zamanı
     

Sayfayı Paylaş