L-Carnitine sorunu ?

Merhaba bftr ben 1 aydır bb yapıyorum yaşım 17 yağ oranım %9.9 karnımı parçalamk istiyorum fakat hala alt karın bölgesinde ele gelicek şekilde özellikle oturunca büyük miktarda dışa çıkan yağlar mevcut bu yağları L-carnitine kullanarak yakmayı planlıyorum çünkü uzun süredir değişim yok aftada 2 kez 1 saatlik zorlayıcı spining antrenmanından önce kullanacağım bb den önce ya da sonra cardio yapmıyorum sadece spining var hesaplara göre 10 hafta gidicek bir likit L-carnitine bu süreç içerisinde acaba vücumdaki fazladan yağların hepsi kaybolur mu? aynı zamanda günde 2 doz Ultimate-Prostar Whey Protein Choc. kullanıyorum

 

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

Kurallar Madde-23'e aykırı başlık açmak!

Alıntı:

Madde 23- Forum Üyelerinden Kahinlik Beklemeyin!

Örnek resimler ekleyip ya da beğendiğiniz vücuda sahip insanların isimlerini vererek afaki sorular sormayınız.Ölçülerinizi ya da kendi resimlerinizi verip afaki sorular sormayınız, antreman ve beslenmen programları istemeyiniz.
Bu tür başlıklar kilitlenerek çöpe atılacaktır.

Örnekler :

*Şu kadar süre çalışsam kaç kilo alırım?
*Şu kadar süre çalışsam ölçülerim nasıl olur?
*Bu vücuda supplementsız ulaşılabilir mi?
*Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam ne kadar sürer?
*Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam için neler yapmam lazım?
*Resimdeki sizce steroid kullanmış mıdır?
*Ölçülerime göre beslenme ve antreman programı verebilir misiniz?
*Sizce bu vücut adam olur mu?
*Sizce bu vücut gelişir mi?
*Bu vücut için hangi supplementları kullanmalıyım? .... vb..

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi