Nasıl bir beslenme düzenim olmalı?
--- Mesaj birleştirildi, 1 Mart 2015 ---
Tıp fak okuyorum sabah 8 akşam 5 dersim oluyor ve günlük 3-4 saat ders çalışmam gerekiyor ki yinede yetmiyor. Geç saatlerde spor yapabiliyorum ancak ve o saatlerde spor salonu açık olmuyor birde şehir dışında yurdum salona gidip gelmek çok zor ve Afyonda okuyorum Afyonda öğrenci-bayan olmak zor hele ki geç saatlerde orda yalnız olmak resmen davetiye çıkaran bir şey Ayak bileğimdeki ameliyattan dolayı ağırlık bindirmemem gerekiyor bileğime.Ayarlanabilir ağırlıklardan bu yüzden uzak duruyorum biraz. Başka bir öneriniz var mı bu konuda?
Son düzenleme: 1 Mart 2015