Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Başlayalı bir ay oluyor. Antremandan önce 5dk koşu sonrasında 20dk kardiyo yapıyorum. Yine de yağ oranım biraz fazla, L - Carnitine almayı düşünüyorum. Almalı mıyım ? Nasıl kullanmalıyım ?