Merhaba,
Biliyorum ilaç olmadığından aktiflik süresi ibaresi biraz yanlış ama doğru tabiri bulamadım.
BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu - Arama Sonuçları
Buradaki sonuçlarda aradığım cevabı bulamadığım için konu açmak zorunda kaldım.
Benim sormak istediğim L-Carnitine vücuda girdikten sonra ne kadar etkili oluyor. Antrenmandan 15 dakika önce aldık antrenmana başladık ve L-Carnitine' in etkisini ne kadar süre hissediyoruz? Bir diğer ifadeyle ne kadar sürede kullanılmazsa vücuttan atılıyor. Sabah yaptığımız kardiyo antrenmanından önce aldıktan sonra akşam diyelim ki futbol veya basketbol oynayacağız. Tekrar L-carnitine almamıza gerek var mı yoksa sabah aldığımız akşamda etkili olur mu?
Biliyorum ilaç olmadığından aktiflik süresi ibaresi biraz yanlış ama doğru tabiri bulamadım.
BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu - Arama Sonuçları
Buradaki sonuçlarda aradığım cevabı bulamadığım için konu açmak zorunda kaldım.
Benim sormak istediğim L-Carnitine vücuda girdikten sonra ne kadar etkili oluyor. Antrenmandan 15 dakika önce aldık antrenmana başladık ve L-Carnitine' in etkisini ne kadar süre hissediyoruz? Bir diğer ifadeyle ne kadar sürede kullanılmazsa vücuttan atılıyor. Sabah yaptığımız kardiyo antrenmanından önce aldıktan sonra akşam diyelim ki futbol veya basketbol oynayacağız. Tekrar L-carnitine almamıza gerek var mı yoksa sabah aldığımız akşamda etkili olur mu?