L-arginine & l-glutamine & amino 75 hakkında

[Tigertugi]

L-Arginine 1000 mg
L-arjinin (serbest form)1000 mg

L-Glutamine 1000 mg
L-Glutamine (serbest form)1000 mg

Amino 75 (Essential Amino Complex)
Her bitkisel kapsülde L-Histidin75 mg L-İzolösin75 mg L-Lösin75 mg L-Lizin (L-Lizin HCI)75 mg L-Metiyonin75 mg L-Fenilalanin75 mg L-Treonin75 mg L-Valin75 mg
arkadaşlar bu zamana kadar hiçbir suplement kullanmadım solgor dışındada kullancagımı sanmıyorum bu ürünlerden sizde hangisini denemeliyim kas onarımı ve kas gelişimi 1,5 senedir fitness yapıyorum 19 yasındayım

 

[Ahmt9]

Amino olarak solgardan vazgeçmeni öneririm . Muscle tech al bilindik bişey istiyorsan ama Glutamin + arginine takviyesi iyi olabilir yatmadan once ant. önce ve sonra olarak.

 

[FiestaCondom]

Arginin denemeni oneririm ama yuksek dozda yani gunde 5 6 gram yada daha fazla guzel enerji veriyordu bana ve yag yakiminda guzel sonuclar aldim
Ben ama protein tozuda kullaniyodum ondada 2 3 gram vardi heralde arginin

 

[Tigertugi]

ya kafam okadar karıştıki l-arganine mi glutaminmi ikiside amino kas için olmassa olmaz kardeş sen kullanmıssın nasıl yararını gördünmü