Lütfen yardım..?

[gs_Deniz1905]

Yaş 15
kilo 62

Herkes çok zayıfsın kas yapamazsın diyor ama ben çok hevesliyim 2 gün öncesinden kendim şınav çekmeye ve butterfly makinemde çalışmaya başladım ve beslenmeme dikkat ediyorum.

Ayrıca çok az ağırlık kaldırıyorum temkinli olmakta iyi miyim yoksa arttırabilir miyim?

 

[SCHWARZXXL]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Konu forum kurallarına aykırıdır
- Konu başlığınız açıklayıcı değildir.
- Başlığınız acil,yardım gibi terimleri kullandığınız için kilitlenmiş olabilir. forumda her üye eşit hakka sahiptir ve kimsenin öncelik hakkı yoktur.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi