lütfen yardım !!!işi bilen bu sporla ilgilenen arkadaşlarımdan tavsiye ve bilgi istiyorum

[amt007]

178 boy,76 kilo.karın bölgemde yağlanma var.kilo alıp yağlanmak istemiyorum.spora yeni başladım.bu 3.ayım olcak.proteinin yanında.bcaa mı aminoasit mi kullanmalıyım?nasıl bi kombine yapmalıyım?ikisin aynı anda mı kullanmalıyım yoksa yüksek bcaa içeren amino asit kullansam da iyi verim alırmıyım ? bcaa ve amino asit ve protein olarak hangi markaları önerirsiniz?ikisini aynı anda kullanmamda sakınca varmı?
teşşekkür ederim...

 

[boksbody]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır

Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.Link : https://www.bodyforumtr.com/vbforum/...scletech-hydroxycut-hardcore-elite-50112.html

Arama Kelimeleri : Muscletech Hydroxycut Hardcore Elite
Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi