DaMountain
Üye
Bugun ilk defa Testere hareketi yaptım 15 kg ile , fitnes a başlayalı 1 ay oldu , göhsümde kollayrımı açınca yada ileriye sıkıştırınca tam ortasında kemik olan yerde hafif bi ağrı hissettim aynı işey hareketi yaparkende oldu fakat antrenmandan sonra hisssetmedim genede sormak istedim kalple alakalı olabilirmi ? nabız atısım 120-140 arasıydı ? Teşekkürler