Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Ben 1.83 boyunda 18 yaşındayım 78 kiloyum 1 sene önce bu sporu yaptım ve hala kaslarım duruyo (bodyi bıraktıgım zaman futbol oynadım) ve yanlarda ve gobegımde biraz kilo birikti. vücudumda parçalı değil ve ben bulka girmeden direk definasyona girmek istiyorum iyi bir diyet ile bu konudaki görüşlerinizi bekliyorum. Şimdiden teşekkür ederim
