Yaşım 14
Kilom : 61
Boyum ; 1,62
Yaşıtlarıma göre oldukça kısayım ve kiloluyum . Dalga kaynağı oluyorum çoğu zaman . Bodye yazılmaya karar verdim boyumun uzamamasından korkuyorum uzatalım derken daha fazla kısalmasın tek korkum bu . Çok fazla ağırlık kaldırmıyacağım , boyumun uzaması yavaşlarmı . Birde 4-5 kilo versem hafif vucudum şekillenmesi için bodye gitmelimiyim yoksa evde verecek bir programınız varmı . ( 1 ay gitmeyi düşünüyorum )
weightlifter
Acil lütfen :/
Kilom : 61
Boyum ; 1,62
Yaşıtlarıma göre oldukça kısayım ve kiloluyum . Dalga kaynağı oluyorum çoğu zaman . Bodye yazılmaya karar verdim boyumun uzamamasından korkuyorum uzatalım derken daha fazla kısalmasın tek korkum bu . Çok fazla ağırlık kaldırmıyacağım , boyumun uzaması yavaşlarmı . Birde 4-5 kilo versem hafif vucudum şekillenmesi için bodye gitmelimiyim yoksa evde verecek bir programınız varmı . ( 1 ay gitmeyi düşünüyorum )
weightlifterAcil lütfen :/
